23.-24.01. & 20.-21.02.2027 Ausbildung Ashtanga Yogalehrer*in

Ausbildung Ashtanga Yogalehrer*in

Samstag & Sonntag, 23.-24.01. & 20.-21.02.2027 mit Raphaela Schön 

Vertiefe deine eigene Praxis oder erweitere dein Unterrichtsspektrum als Yogalehrer*in.

An zwei intensiven Ausbildungswochenenden lernst du traditionelles Ashtanga Yoga mit moderner therapeutischer Ausrichtung – geleitet von Raphaela Schön.

Profitiere von Raphaelas fundiertem Wissen als Yogatherapeutin. Lerne sichere Hilfestellungen und anatomisch fundierte Anpassungen - echte Fachkompetenz und Tiefe!

Preis: 399€ // 349€ Frühbucher bis 25.12. 

Tauche ein in Ashtanga Yoga und entdecke eine Praxis, die Tradition, Dynamik und Achtsamkeit miteinander verbindet.

In dieser kompakten Ausbildung lernst Du die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennen und entwickelst ein tieferes Verständnis für das Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und Konzentration.

Dabei verbinden wir die traditionelle Ashtanga-Praxis mit modernen Erkenntnissen aus Anatomie und Bewegungslehre. Du erfährst, wie sich die klassischen Asana-Sequenzen individuell an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen anpassen lassen und wie Du Deine eigene Praxis bewusst und nachhaltig gestalten kannst.

Das erwartet Dich:

An zwei intensiven Wochenenden beschäftigen wir uns mit den wesentlichen Elementen des Ashtanga Yoga – sowohl in der Theorie als auch in der praktischen Umsetzung.

Du lernst nicht nur die charakteristischen Bewegungsabläufe und Prinzipien dieser Yogatradition kennen, sondern entwickelst auch ein Verständnis dafür, warum und wie sie wirken.

Im Mittelpunkt stehen:

• Ashtanga Yoga in Theorie und Praxis: Ursprung, Tradition und Philosophie
• Die Ashtanga Primary Series: Aufbau, grundlegende Asanas und ihre Variationen
• Tristana: Das Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Blickfokus
• Anatomie und Bewegungslehre: Den Körper verstehen und gesundheitsorientiert üben
• Individuelle Anpassungen: Asanas sinnvoll modifizieren und unterschiedliche Bedürfnisse berücksichtigen
• Praxis und Unterricht: Grundlagen der Anleitung, Ausrichtung und des eigenständigen Übens

Konzept und Aufbau

Die Ausbildung erstreckt sich über zwei Wochenenden und verbindet fundiertes theoretisches Wissen mit einer lebendigen, erfahrungsorientierten Yogapraxis.

Mein Unterricht orientiert sich an der AYI® Methode nach Dr. Ronald Steiner, die traditionelles Ashtanga Yoga mit modernen medizinischen Erkenntnissen und individuellen Anpassungsmöglichkeiten verbindet.

Dabei geht es nicht darum, den Körper in eine vorgegebene Form zu bringen, sondern die Praxis so zu gestalten, dass sie sich an den Menschen anpasst.

Durch die Kombination aus gemeinsamer Praxis, theoretischen Einheiten und praktischem Ausprobieren erhältst Du wertvolle Impulse für Deine persönliche Entwicklung und gegebenenfalls auch für Deinen eigenen Yogaunterricht.

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

Diese Ausbildung richtet sich an alle, die tiefer in die Welt des Ashtanga Yoga eintauchen möchten – unabhängig davon, ob Du bereits Yoga unterrichtest oder Deine eigene Praxis erweitern möchtest.

Sie ist besonders geeignet für Dich, wenn Du:

•  Deine Ashtanga Yoga-Praxis vertiefen und besser verstehen möchtest.
• Dich für die Verbindung von traditionellem Yoga und moderner Bewegungslehre interessierst.
• Lernen möchtest, Asanas individuell und anatomisch sinnvoll anzupassen.
• Als Yogalehrer*in neue Impulse und praktische Werkzeuge für Deinen Unterricht suchst.
• Die Philosophie und Hintergründe des Ashtanga Yoga kennenlernen möchtest.

Du benötigst keine perfekte Asana-Praxis. Viel wichtiger sind Neugier, Offenheit und die Freude daran, Yoga in seiner Vielfalt zu entdecken.

Die Teilnahmegebühr für die Ashtanga Yoga Ausbildung umfasst zwei Wochenenden mit insgesamt 32 Unterrichtsstunden. Im Anschluss erhältst du ein Zertifikat. 

• Regulärer Preis: 399 €
• Frühbucherpreis: 349 € - bei Anmeldung bis 4 Wochen vor Ausbildungsbeginn: 25.12.2026

Im Preis enthalten sind sämtliche Unterrichtseinheiten sowie die begleitenden Ausbildungsunterlagen.

Die Anmeldung erfolgt verbindlich und wird nach schriftlicher Bestätigung wirksam. Die Teilnahmegebühr ist innerhalb von 14 Tagen nach Rechnungsstellung, spätestens jedoch vor Ausbildungsbeginn, zu entrichten.

Solltest Du wider Erwarten nicht an der Ausbildung teilnehmen können, gelten folgende Stornierungsbedingungen:

• Bis 30 Tage vor Ausbildungsbeginn: kostenfreie Stornierung
• 29 bis 15 Tage vor Ausbildungsbeginn: 50 % der Teilnahmegebühr
• Ab 14 Tage vor Ausbildungsbeginn:  100 % der Teilnahmegebühr

Du hast jederzeit die Möglichkeit, eine geeignete Ersatzperson zu benennen, sofern diese die Teilnahmevoraussetzungen erfüllt. Dir bleibt ausdrücklich der Nachweis vorbehalten, dass kein oder ein wesentlich geringerer Schaden entstanden ist.

Bei Nichterscheinen oder vorzeitigem Abbruch der Ausbildung besteht grundsätzlich kein Anspruch auf anteilige Erstattung.

Sollte die Ausbildung meinerseits abgesagt werden müssen, wird die bereits gezahlte Teilnahmegebühr vollständig zurückerstattet.

**Gesetzliche Widerrufsrechte bleiben von diesen Regelungen unberührt.**