Yoga hat verschiedenste Auswirkungen auf Körper, Geist & Seele.

Kennst Du das – Du bist müde, ausgelaugt, fühlst dich fern von dir selbst? Vielleicht hast du auch sehr viel Energie und spürst, wie die Unruhe dich immer wieder überkommt?

In diesem Fall könnte das regelmäßige Ausüben von Selfcare durch Yoga helfen.

Find Neues über dich selbst heraus und lerne dich ein bisschen besser kennen - vielleicht zum ersten Mal?